03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 82,58g | Karb: 235,42g.
Kahvaltı: Arcor Azúcar Mascabo , AdeS Leche de Soja, Harina de Avena, Huevo, Manzana, La Virginia Cappuccino Light. Öğle Yemeği: Granola, Batata, Lechuga, Tomates, Cumaná Lomitos de Atún al Natural, Pan de Salvado, Finlandia Balance. Akşam Yemeği: Finlandia Balance, Pan Integral, Pan de Salvado, La Virginia Cappuccino Light, Clara de Huevo, Zanahoria, Cebollas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaG97 Kilo Geçmişi
|