03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 91,66g | Prot: 60,51g | Karb: 244,80g.
Kahvaltı: Добродия Овсяная Мука, Молокія Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Сыр Домашний. Akşam Yemeği: Печенье к Чаю, Сметана Домашняя, Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Мороженое Пломбир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|