03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 15,39g | Prot: 24,29g | Karb: 105,95g.
Kahvaltı: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bananas , Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Chobani Complete Key Lime, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|