03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 130,76g | Prot: 75,10g | Karb: 155,36g.
Kahvaltı: Pur Gum, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Great Value Half & Half, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Brussels Sprouts, Farmer's Market Quiche Lorraine. Akşam Yemeği: Trader Joe's Tartar Sauce, Ledo Pizza Cheese Pizza, Pepperidge Farm Sourdough Hamburger Buns, Phillips Maryland Style Crab Cakes. Aperatifler/Diğer: Green Foods Organic Matcha Green Tea, Pur Gum, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Skinny Pop Microwave Popcorn, Pur Gum. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|