AldathaTe Günlüğü, 30 Nis 11

30 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,8 kg Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1455 kcal Yağ: 33,22g | Prot: 29,08g | Karb: 255,35g.   Öğle Yemeği: ravioli, mushroom swiss burger, root beer. Aperatifler/Diğer: Premium Mango Ice Cream. devamı için...
2358 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 3,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AldathaTe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.