03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 85,49g | Prot: 63,29g | Karb: 178,08g.
Kahvaltı: Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Золотая Ириска, Магнит Банан, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiia.surkova96 Kilo Geçmişi
|