04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 32,62g | Karb: 102,38g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Çay Şekerli, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Feast Patates Kroket, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|