04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 14,98g | Prot: 52,99g | Karb: 51,17g.
Öğle Yemeği: Bamboe Bumbu Rendang, Kerupuk Udang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Saus Tiram, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Egha Maharani Kilo Geçmişi
|