04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 81,94g | Prot: 73,48g | Karb: 78,60g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 3,5%, Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Беллакт Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Рыбный Суп, Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|