04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 41,76g | Karb: 100,27g.
Kahvaltı: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih, Champ Sosis Ayam. Akşam Yemeği: Good Day Cappuccino, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Tahu Bakso, Telur Ceplok. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|