04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 77,40g | Prot: 140,53g | Karb: 113,53g.
Kahvaltı: Петмол Сливки 11%, Кофе, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Galbani Рикотта, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер, Просто Мёд , Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Galbani Рикотта. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|