04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 10,50g | Karb: 42,34g.
Kahvaltı: Жако Зефир, Марципан, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elenasvitfresh Kilo Geçmişi
|