04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 43,74g | Karb: 23,22g.
Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Помидоры. Akşam Yemeği: Щи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_performance Kilo Geçmişi
|