04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 56,69g | Prot: 75,53g | Karb: 39,66g.
Kahvaltı: Manteiga, LEV Baguette . Öğle Yemeği: Continente Creme Fraiche , Couve Roxa, LEV Wrap de Trigo, Tomates, Continente Fiambre Peito de Peru . Aperatifler/Diğer: Prozis Hazel-Dazzle, LEV Barra de Morango Crunch, Mincidelice Barriga Chocolate Duplo Crocante. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mjardimsousa Kilo Geçmişi
|