Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
30 Kas 14
Katyvettchen Günlüğü, 30 Kas 14
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2014:
864 kcal
Yağ: 42,40g | Prot: 31,46g | Karb: 52,89g.
Öğle Yemeği:
Schweinenackensteak, Bauernfrühstück.
Aperatifler/Diğer:
Dornfelder, Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade.
devamı için...
2010 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 3 saat, Oturma - 11 saat, Uyku - 10 saat.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nicht hoch und nicht runter! 😉 Ist aber auch locker drin!😃 Ganz liebe Grüße!
30 Kas 14 üye tarafından:
Everlost
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle