04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 21,16g | Karb: 117,37g.
Kahvaltı: Mandarijn, Aardbeien. Öğle Yemeği: Peren, Johma Zalm Salade, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Groentensoep. Aperatifler/Diğer: Jumbo Lemoncello, Limoncello. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|