|
Start merantau, mulai diet lagi ><
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 68,82g | Karb: 65,71g.
Akşam Yemeği: San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Aperatifler/Diğer: McDonald's French Fries (Small), Brownies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|