04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 16,47g | Karb: 77,65g.
Akşam Yemeği: Fanacoa Mayonesa, Dánica Mostaza, Dia Salchichas Cocidas sin Piel, Dia Arroz Parboil. Aperatifler/Diğer: Chocotorta. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|