Margo_Dragomir Günlüğü, 04 Nis 22

Борщ с курицей, можно сказать ПП, без масла. 235 гр, примерно 200 кк. Приятного аппетита ! 🤤

---

1284 kcal

Yağ: 68,61g | Prot: 55,23g | Karb: 110,59g.   Kahvaltı: Капустный Салат, Сосиска, Яичница. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сметана 20%, Danke Творог 5%, Яшкино Вафельные Трубочки, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. devamı için...

2575 kcal

Egzersiz: Jumping fitness - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...