solodovnikova_1996 Günlüğü, 04 Nis 22


588 kcal Yağ: 18,95g | Prot: 57,37g | Karb: 50,18g.   Kahvaltı: Грейпфрут, Кофе. Öğle Yemeği: Хлебец, Айс Сливочное Масло, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Смешанный Зеленый Салат, Vici Крабовые Палочки "Снежный Краб", Перепелиное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки "Снежный Краб". devamı için...
1631 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


solodovnikova_1996 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.