|
20-00
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 25,77g | Karb: 97,86g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Gold . Öğle Yemeği: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Barilla Макароны, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Сдобри Майонез Провансаль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|