04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 46,91g | Karb: 162,83g.
Öğle Yemeği: Miel, Banana, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan Tipo Artesano, Arroz con Atun, Queso Cremoso, Morrón. Aperatifler/Diğer: Queso Cremoso, Bimbo Pan Tipo Artesano, La Merced Yerba Mate, Miel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|