|
|
2564 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 155,91g | Karb: 352,12g.
Kahvaltı: Valor Cacao Puro Natural 100%, Condis Corn Flakes, Mercadona Avena Crunchy, Milbona Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Öğle Yemeği: Pepino, Corazón de Vaca, Hígado de Ternera, Hacendado Arroz Thai/Jazmín. Akşam Yemeği: Clesa Crema Bombón sin Lactosa, Mercadona Pan Integral 100%, Nueces, Mercadona Piña Natural Pelada , Milbona High Protein Blueberry, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. Aperatifler/Diğer: Aceite de Oliva, Eroski Basic Tomate Frito, Lomo de Cerdo Bonarea, Boniato, Bonarea Carne Picada Ternera, Consum Espagueti. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dupaglo #instagram Kilo Geçmişi
|