Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
привет мир
Günlük
05 Nis 22
привет мир Günlüğü, 05 Nis 22
привет мир Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
это норм? Я имею такие резкие скачки за такие короткие сроки?
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,3 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2022:
1459 kcal
Yağ: 56,15g | Prot: 50,32g | Karb: 196,27g.
Kahvaltı:
Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Кэмми Клецки по-Домашнему, Капучино, Брауни.
Öğle Yemeği:
Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная.
Akşam Yemeği:
Картошка Вареная.
Aperatifler/Diğer:
Мороженое.
devamı için...
1651 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
У всех всё индивидуально, но в целом норм. Из личного опыта: если весы стоят на ковре или на чуть-чуть неровном полу можно за сутки худеть/толстеть на 3 кг. 😁
04 Nis 22 üye tarafından:
😶🌫 Ром
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
привет мир Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle