chayo45 Günlüğü, 05 Nis 22

turun 1.2 kg
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 9,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

334 kcal Yağ: 5,00g | Prot: 9,06g | Karb: 65,30g.   Kahvaltı: Madu, Edo Mini Pau, Sari Roti Roti Tawar (2). devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chayo45 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.