05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 29,67g | Prot: 33,20g | Karb: 182,58g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Öğle Yemeği: Хлеб из Мультизерна, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Славица Мороженое Золотая Рыбка. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|