05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2405 kcal
|
Yağ: 87,64g | Prot: 166,04g | Karb: 229,51g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata Ciliegie, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Crunchy Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele. Öğle Yemeği: Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Borlotti. Akşam Yemeği: Aia Durango Alette Arrosto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|