02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 69,60g | Prot: 122,64g | Karb: 282,20g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Öğle Yemeği: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Барко Повидло Яблочное. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Mars Mars Max. Aperatifler/Diğer: Пицца с Ветчиной и Грибами, Leffe Пиво Темное. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|