05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 57,06g | Prot: 99,33g | Karb: 137,56g.
Kahvaltı: Hill Country Fare Solid White Albacore Tuna in Water, Publix Red Seedless Grapes, Silk Pure Almond Milk - Original, Hill Country Fare Solid White Albacore Tuna in Water. Öğle Yemeği: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Publix Red Seedless Grapes. Akşam Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Asparagus , Publix Large Shrimp, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs. Aperatifler/Diğer: Gallo Salame Italian Dry Salame. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg alıyor
|
|
|