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1477 kcal
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Yağ: 82,81g | Prot: 49,36g | Karb: 137,34g.
Kahvaltı: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Öğle Yemeği: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ライ麦パン（低カロリー）, 目玉焼き 調理油なし, 丸大食品 フィッシュソーセージ (70g), サラダ, コーヒー, バター. Akşam Yemeği: ゆで卵, 豚の角煮, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 白米 （調理済み）. Aperatifler/Diğer: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), みかん, コーヒー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. devamı için...
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