05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 15,68g | Prot: 60,31g | Karb: 92,89g.
Kahvaltı: Nopal Asado, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo (Entero). Öğle Yemeği: Habaneras Galletas Integrales , Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Yoplait Yoghurt Natural, D'Gari Gelatina Light. Aperatifler/Diğer: Naranjas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
A.O michelle Kilo Geçmişi
|