01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2389 kcal
|
Yağ: 102,57g | Prot: 101,42g | Karb: 222,00g.
Öğle Yemeği: 올리브영 로제 소스, 오뚜기 밥, 치즈돈까스. Akşam Yemeği: 농심 신라면, 피그인더가든 감자마요스쿱샐러드, 커클랜드 야채믹스, 쌈장, 보리밥, 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 클라우드 클라우드. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|