olker33 Günlüğü, 05 Nis 22

Почти забыла отправить вчерашний скрин еды. Исправляюсь)

Всем доброго утра!!!🍒🍒

---

1513 kcal

Yağ: 65,02g | Prot: 115,94g | Karb: 106,75g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Сыр Пармезан (Твердый), Золотая Капля Масло Подсолнечное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin. Öğle Yemeği: Каша Пшенная на Воде, Салат Айсберг, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Индейка Отварная, Местное Известное Сыр Моцарелла Gold, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Щи из свежей капусты. Aperatifler/Diğer: Вино Сухое, Здравушка Отборное Молоко, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Мёд, Кедровые Орехи , Сметана 20%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Евроопт Чернослив. devamı için...