01 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 83,52g | Prot: 66,80g | Karb: 41,15g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Avocados, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Akşam Yemeği: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Trader Joe's Pacific Red Snapper Fillet, Litehouse Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Selections Veggie Blend, Kroger Spanish Olives, Roma Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|