Julieta1307 Günlüğü, 06 Nis 22

завтрак на работе 277 ккал
•ржаной хлеб - 75 гр
•ветчина индейки 3% - 65 гр
•сыр natura легкий 16% - 30 гр
•кофе

---

1088 kcal

Yağ: 42,00g | Prot: 72,44g | Karb: 108,83g.   Kahvaltı: Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Финик, Яшкино Ирис Нота Бум, Крабовый салат🦀, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная капуста. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...

1862 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...