akateri Günlüğü, 06 Nis 22

Ооочень ленивый завтрак))В тарелке меньше 300 ккал(шоколад с уменьшенной калорийностью) + зеленый чай. Еще 275 ккал- кофе с молоком с утра

---

1886 kcal

Yağ: 78,84g | Prot: 86,70g | Karb: 205,93g.   Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Лаваш Армянский, Моя Цена Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Akşam Yemeği: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кухня на Районе Гороховый Суп Пюре с Беконом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aperatifler/Diğer: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Тольяттимолоко Кефир 2,5%. devamı için...