06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 67,62g | Karb: 162,13g.
Kahvaltı: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Чечевицей. Akşam Yemeği: Яблоко, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Aperatifler/Diğer: Европа Торт Брауни ПП, Яблочный Пирог. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|