06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 86,70g | Prot: 60,00g | Karb: 183,49g.
Kahvaltı: Блины С Двумя Яйцами И Маслами, ВкусВилл Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кекс Творожный. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Голден, Окское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|