06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 35,14g | Prot: 59,01g | Karb: 182,84g.
Kahvaltı: Bezmięsny Mięsny Kebab. Öğle Yemeği: Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100% , Jabłko. Akşam Yemeği: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Aperatifler/Diğer: Żelki. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|