06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 24,53g | Prot: 39,34g | Karb: 26,87g.
Öğle Yemeği: Peck's Fish Paste, Bakers Provita Multigrain. Akşam Yemeği: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|