06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 57,84g | Karb: 177,43g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Coffee, Cheez-It Crackers, Coffee. Öğle Yemeği: Starburst Original Fruit Chews, Durham Ranch Ground Venison, Ritz Crackers - Fresh Stack, Gala Apples. Akşam Yemeği: Hershey's Hot Cocoa Kisses, Great Value Half & Half, Chicken Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Skinny Pop Popcorn (18g), Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Pur Gum. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|