02 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2286 kcal
|
Yağ: 97,54g | Prot: 65,65g | Karb: 242,27g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, White Sugar (Granulated or Lump). Öğle Yemeği: Oranges, Enterprise Smoked Russian, White Bread. Akşam Yemeği: Chicken Pie. Aperatifler/Diğer: Castle Lite, Potato Chips (Salted). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|