06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 65,66g | Prot: 77,95g | Karb: 123,33g.
Kahvaltı: Terung, Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Isi, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Sawi, Nasi Putih, Tempe Goreng, Jofrans Bakso Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
an_an waelah Kilo Geçmişi
|