06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 153,57g | Karb: 196,26g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Зимняя Тыква. Öğle Yemeği: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Говядина, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Aperatifler/Diğer: Лента Авокадо, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|