06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 20,12g | Karb: 82,04g.
Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Арахис Жареный Соленый Ядро, Хлеб ржаной, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|