07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 112,60g | Karb: 174,78g.
Kahvaltı: Coles Full Cream Milk, BBQ Sauce, Nutri Grain, Coles Crumber Tenders. Öğle Yemeği: BBQ Sauce, Hoki, Wonka Nerds , BBQ Sauce, Coles Crumber Tenders. Akşam Yemeği: Peanut Butter, Lotus Biscoff Spread, Coles Crumber Tenders, BBQ Sauce. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeadlyDonut17 Kilo Geçmişi
|