Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
02 Ara 14
Katyvettchen Günlüğü, 02 Ara 14
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,6 kg
.
Geriye kalan:
0,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Aralık 2014:
1324 kcal
Yağ: 38,40g | Prot: 50,18g | Karb: 139,84g.
Öğle Yemeği:
Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade.
Akşam Yemeği:
Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard.
Aperatifler/Diğer:
Dornfelder, 7Days Bake Rolls.
devamı için...
1933 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 7 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
da hat sich das wiegeergebnis von gestern schon wieder relativiert --ist aber immer noch super :) bin sehr zufrieden :)
02 Ara 14 üye tarafından:
Katyvettchen
Die Zunahme beträgt ja auch gerade mal ein Viertel von der gestrigen Abnahme! 😃 Das ist auf jeden Fall noch ein guter Wert!😉 Da kannst du zurecht zufrieden sein!😃
02 Ara 14 üye tarafından:
Everlost
hihi :) liebe grüüüße
02 Ara 14 üye tarafından:
Katyvettchen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle