natslaserebrennikova Günlüğü, 07 Nis 22


1573 kcal Yağ: 61,73g | Prot: 105,19g | Karb: 153,55g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки, Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлеб Черный, Останкино Сардельки Докторские. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Кнорр Приправа Универсальная, Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Томатный Сок, Тефтели Куриные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пятерочка Лук Репчатый, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблочное Варенье. Aperatifler/Diğer: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. devamı için...
257 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natslaserebrennikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.