07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 7,07g | Prot: 144,25g | Karb: 8,32g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Куриное Филе, Пятерочка Лимон, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|