07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 141,68g | Karb: 97,81g.
Kahvaltı: Каша из отрубей, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Творожный чизкейк, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|